月一恒例の合同練習
3月に開催される池田市大会に向けた練習をメインに行いました。
それぞれの目標に向けて真剣に取り組みます。

空手型の動きは”静”と”動” 静止するときは完全に静止。動くときは全力100%。
これを身に着けるには繰り返し稽古と基礎体力のトレーニング。
このプロセスが精神的にも強くなっていくのに生きてきます。
がんばれ拳士！