今日は光風台のシートススポーツセンターで練習でした。
基本練習、移動基本練習、組手、型 の順番に練習していき、２時間の練習はあっという間に時間が経ちます。
7/29 7/30に開催される糸洲会全国大会に向け、力が入ります。
でもオーバーワークは禁物。年齢を重ねるほど練習後のケアーが大事。
昔は練習すればするほど、上積みがあったのに、今はすり減るだけ…悲しい。
コンディションの維持を気に掛ける今日この頃です(笑)

さて今日はうれしい出来事がありました。我が道場を卒業した岡本一輝さんが練習に参加してくれました。
時が経ってもつながり続けられるところも武道の良いところですね。またいつでも来てや～