240114_能勢道場練習
令和6年能勢道場練習のスタートです。
快晴でした🌞日差しの下ではポカポカで気持ちが良いのですが、道場は足元がしびれます。
早く体を動かして温めたいので休憩は短めに…
練習前に足を解凍(笑)
基本練習、移動基本、サーキットトレーニング、組手、型
みっちりと稽古が出来たと思います。いい汗かきました。
今日は久しぶりに小さい頃から練習していた仲間の瀧澤君が参加してくれました。
今では立派な成人です。
時間あればいつでも顔出してくださいね。
空手道は生涯武道。長く繋がりができるところも魅力の一つ。
どんどん豊能空手道協会の輪が広がっていくと良いですね。押忍🥋